【食べ過ぎに注意、そんな時にいいツボは】

みなさんお疲れ様です。コロナで自宅待機でデリバリーを食べ過ぎて、胃がもたれて方、私もですが(笑)。はま寿司をtakeoutで1人で3人前食べました(笑)そんな時は足の三里を押しましょう。

・のところが足の三里です。

親指で少し痛いところまで押しましょう。足の三里は、胃もたれ、消化器疾患に有用です。私も、はじめ押し始めはくそ痛かったです（泣）