【子供のおんぶ、だっこで腰がバキバキになっている奥さんのためにおすすめするマッサージとは】

どーもはるひなです。

24時間、休みなく育児してくれている奥さん、毎日感謝感激です。

今回は子供の抱っこ、おんぶで腰がバキバキになっている

奥さんにおすすめする

マッサージが☟

                                 

やり方は、

①うつ伏せで寝てもらいます

②またがり、背中の真ん中の骨から約1から2㎝離れた所を親指

で押します。骨には当たらないように。

ポイントは、親指だけでなく、体全体で押す

あとは、声掛けです。←大事です。日頃の感謝の気持ち、言葉

に出しましょう(⌒∇⌒)

甘い時間も大切です、頑張ったご褒美にでも☟

ほぐしてもらうのもありです☟

少しでも、参考になれば幸いです。

最後まで読んでいただきありがとうございます。