どーもはるひなです。今回おすすめする方は ・歩行時つまずきやすい ・歩くのが遅い 人におすすめするマッサージは☟ 黄色の線に沿って、親指で押していきます。 押している筋肉が前脛骨筋です☟ 作 はるひな 赤線が前脛骨筋です。 前脛骨筋の働きは、足を運ぶ…
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