やりたいことをやるニコニコ人生

マッサージ、ストレッチおもに紹介。でも、それ以外も書きたい時は書きます(笑)

2023-01-01から1年間の記事一覧

決めわざでストレッチ

どーも、どーもはるひなです。 今回は ・時間を止めて遊びたい(笑) ・ダイナミックな変身をしたい ・ストレス発散したい(嫌いな上司を蹴る(笑)) ・ 方におすすめする仮面ライダーのポーズが、仮面ライダークロノスです☟ それでは、バグルドライバー、クロニ…

仮面ライダーメタルクラスタホッパーのポーズでストレッチしまくろう(^▽^)/

どーもはるひなです。 今回は ・心を落ち着かせたい ・腕・足を鍛えたい ・体幹を鍛えたい ・かっこよくポーズを取りたい 方におすすめする仮面ライダーのポーズが☟ 仮面ライダーメタルクラスタホッパーです。 それでは、ゼロワンドライバー、メタルクラスタ…

元気を出したい時にやろう変身ポーズ

どーもはるひなです。 ・元気がなく無気力 ・腕とお腹を鍛えたい ・ストレス発散したい 方におすすする変身ポーズが、 仮面ライダーガタックの変身ポーズです☟ それでは、変身しましょう。ガタックゼクターを用意して ①腕を肩より上にあげます☟ ②ガタックゼ…