【1年保証】ツボぐりぐり君 やっぱり木製が強力! 寝ながらコリほぐし 職人技のマッサージボール6個入 お尻 骨盤矯正 腰痛 背中 坐骨神経痛 肩こり メディア: ヘルスケア&ケア用品 どーもはるひなです。今回 ・冷えからくる腰の痛み ・冷えからくる膝の痛み …

どーもはるひなです。今回おすすめする方☟ ・足のむくみがひどい ・足冷え性 ・立ち仕事をしている人 におすすめするツボが承筋です。位置ふくらはぎの中心です。かかとと膝の中間あたり。筋肉位置は、前回紹介した下腿三頭筋の位置です☟ haruhappiest.haten…

みなさんお疲れ様です。コロナで自宅待機でデリバリーを食べ過ぎて、胃がもたれて方、私もですが(笑)。はま寿司をtakeoutで1人で3人前食べました(笑)そんな時は足の三里を押しましょう。 ・のところが足の三里です。 親指で少し痛いところまで押しましょう。…