【寝ながら、めちゃくちゃ簡単ツボ押し】
どーもはるひなです。今回は
・腰痛に悩んでいる
・月経痛、月経不順に悩んでいる
特に女性の方におすすめするツボは帯脈です。帯脈はウエストラインに
あります。指でも充分押せますが、私のおすすめは野球ボールで押すことです☟
そして、ウエストの位置において、寝ます☟
指の下にボールがあります。
まるで、ストリートファイターのサガットの戦う背景の像みたに見えます(笑)☟
かなり刺激が強いので、加減はしてくだい。ちなみに私ははじめ、加減せずそのまま体
重ごといったら、くそ痛かったです(笑)
おすすめの野球ボール☟
懐かしのストリートファイタ―☟
少しでも参考になれば幸いです。それでは、はるひなのつぶやき。
画像引用 ストリートファイタ― https://www.bing.com/
はるひなのつぶやき
仕事での理不尽は当たり前。納得いかなことだらけ。気持ちを切り替えたいそんな時
は、アロマの精油でおすすめなのが、オレンジスイート、ペパーミントがおすすめで
す。過去の記事でも掲載しています☟
最後まで読んでいただきありがとうございます。寒暖差激しいですが、体調みなさん
気を付けてくださいね。
おすすめカイロ☟
これもいいかもです、CMおもしろい(笑)☟
