どーもはるひなです。今日は散々な日でした。車は故障して動かなくなり、仕事では機
械トラブルがおこり、うまくいかず泣。家に帰っても何もやる気が全くでません。みなさんもそういう時ありますよね。そんな時に私がおすすめする精油がスイートオレンジです。
オレンジです(笑)
オレンジスイートは、心への働きで、抗うつ作用、パニック障害に有用とされてます。
臭いはオレンジより少し深い香りがします。私は寝る前に嗅いだり、仕事の休憩の時に
嗅いだり。気持ちも落ち着き、切り替えも早くできました。
みなさんに少しでも参考になればうれしいです。
