やりたいことをやるニコニコ人生

マッサージ、ストレッチおもに紹介。でも、それ以外も書きたい時は書きます(笑)

【仮面ライダー必殺技で、膝痛緩和】

どーもはるひなです。今回

 

・膝痛に悩んでいる方(特に男性)

 

におすすめする仮面ライダーの必殺技のストレッチが仮面ライダージオウⅡのキングギリギリスラッシュです。

 

仮面ライダージオウ 時冠王剣 DXサイキョーギレード

仮面ライダージオウ 時冠王剣 DXサイキョーギレード

  • 発売日: 2019/02/09
  • メディア: おもちゃ&ホビー
 

 

f:id:haru303132:20201003130447j:plain

仮面ライダージオウⅡです。

必殺技の仕方が

①ジカンギレードケンモードとサイキョウギレードを組み合わせる。

②①で合した剣で、振りかざす。

②がストレッチがかかてそうなのでやってみます。ジカンギレードケンモードとサイキ

ョウギレードを用意して☟

f:id:haru303132:20201003130952j:plain

 それでは「一刀両断」

f:id:haru303132:20201003131036j:plain

ポイントは、剣を振りかざしたあと5秒キープ。この時大内転筋がストレッチされてい

ます。大内転筋の位置は過去の記事に掲載しています☟

haruhappiest.hatenablog.com

 少しでも、みなさんの参考になればさいわいです。それでははるひなのつぶやきです。

 

仮面ライダージオウ 字換銃剣DXジカンギレード

仮面ライダージオウ 字換銃剣DXジカンギレード

  • 発売日: 2018/09/01
  • メディア: おもちゃ&ホビー
 

 

はるひなのつぶやき

今日のお昼は、チキン南蛮、牛丼食べました(笑)。カロリー分お腹にいってるので。

腹直筋ストレッチしてます(笑)過去の記事に腹直筋ストレッチ掲載してます☟

 

haruhappiest.hatenablog.com

 

 

haruhappiest.hatenablog.com

 

最後まで読んでいただきありがとうございます。