【引っぱて、引っぱて腕のストレッチをする仮面ライダーとは】

どーもはるひなです。今回

・手がだるい

・細かい作業をする

・テンション上げながら、ストレッチをしたい

方におすすめする仮面ライダーが仮面ライダークローズです☟

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仮面ライダークローズが持っているビートクローザー（剣）でストレッチをします。

ビートクローザーとドラゴンフルボトル用意します☟

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ビートクローザーの使い方が

①グリップ後ろを引っ張り必殺技を発動。

②フルボトルをセットして超必殺技。

①の動作がストレッチがかかっているので、やってみます☟

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引っぱるりながら、腕の力を使うので、指伸筋と上腕二頭筋の筋肉を使います。

　筋肉の位置は過去の記事でも掲載してます☟

待機音や後ろのグリップを引っぱた時の「ヒッパレ」で、気持ちが高ぶるので、

より何回も繰り返しやれます（笑）フルボトルをさすことで、待機音変わるの

で組み合わせるとよりよいです。

　少しでも参考になれば、幸いです。最後まで読んでいただきありがとうございます。

やりたいことをやるニコニコ人生