【キラメイジャー変身でストレッチ】 - やりたいことをやるニコニコ人生

どーもはるひなです。今回はこんな方におすすめ☟

・買い物をする際、買いすぎて腕がつらくなる

・スポーツで腕を使う（野球、バスケなど）

・変身ポーズで力こぶをつけたい

紹介するストレッチが、魔進戦隊キラメイジャーの変身ポーズです。チェンジアイコン

を押してタイヤを回します☟

f:id:haru303132:20200727212108j:plain

左から押切さん、大治さん、熱田さん、速見さん、射水さん（全て役名）がつけている

キラメイチェンジャーを回して変身します。では、私もやってみます☟

②そしてタイヤを回す☟

f:id:haru303132:20200727212945j:plain

変身。この時にストレッチがかかっているのが上腕二頭筋です☟

変身ポーズの際、伸びているのと、力もはいるので、多少鍛えられてると思います。じ

ゃっかん歌舞伎みたいなポーズになりましたが（笑）子供さんとやると一体感が出て、

よりストレッチが効くと思います(⌒∇⌒)キラメイジャーはダンスとストレッチが得意

だとわかりました（笑）新たな発見（笑）。少しでも参考になれば幸いです。最後まで読んでいただきありがとうございます。

押切さん、大治さん、熱田さん、速見さん、射水さん画像引用　https://www.bing.com/