疲れをとってニコニコ人生

疲れた体を癒すマッサージを紹介。

腕 ストレッチ 仮面ライダー

【暗黒剣暗闇で腕のストレッチ】

どーもはるひなです。今回変身中にストレッチをしている仮面ライダーは☟ 仮面ライダーカリバーです。 変身の仕方が ①ジャアクドラゴンワンダーライドブックページを開く ②暗黒剣月闇にジャアクドラゴンワンダーライドブックを読ませる(リード) ➂ドライバー…

【引っぱて、引っぱて腕のストレッチをする仮面ライダーとは】

どーもはるひなです。今回 ・手がだるい ・細かい作業をする ・テンション上げながら、ストレッチをしたい 方におすすめする仮面ライダーが仮面ライダークローズです☟ 仮面ライダークローズが持っているビートクローザー(剣)でストレッチをします。 ビート…

【無敵のライダーで腕を鍛えて、細くするぞ】

どーもはるひなです。今回は☟ ・腕がつらい ・腕を使うスポーツをしている ・ゆっくり腕のストレッチをしたい におすすめする仮面ライダーの変身後のポーズが仮面ライダーデンジャラスゾンビです☟ 変身の仕方が ①デンジャラスゾンビガシャットをバグルドライ…

【仮面ライダーバースで3秒ストレッチ】

どーもはるひなです。今回紹介する仮面ライダーは☟ 仮面ライダーバースです。仮面ライダーバースの変身の仕方が ①コインを投げる。 ②コインをキャッチする。 ➂バースドライバーにコインを入れ、ハンドルを回す。 ②と➂がストレッチがかかってそうなので、やっ…

【3秒ストレッチ、仮面ライダーセイバー変身】

どーもはるひなです。今回変身ポーズでストレッチをしている仮面ライダーが☟ 仮面ライダーセイバーです。変身の仕方は ①ドライバーにブレイブドラゴンワンダーライドブックをセット。 ②火炎剣烈火をベルトにさす。 ➂火炎剣烈火をベルトから抜く。 ④火炎剣烈…

【仮面ライダーランペイジバルカン変身でストレッチ】

どーもはるひなです。今回変身ポーズでストレッチする仮面ライダーが☟ 仮面ライダーランペイジバルカンです。変身の仕方は ①ランペイジンジガトリングプログプログライズキーのガトリングを回す。 ②エイムズショットライザーにセットし、トリガーを引く。 ①…

【仮面ライダーバルカンで、ストレッチだぜ】

どーもはるひなです。今回ストレッチがかかるポーズをしている仮面ライダーは、 仮面ライダーバルカンです☟ 仮面ライダーバルカンが扱うアタッシュショットガンをもってる時にストレッチがかかります☟ この時にストレッチがかかっている筋肉が浅指屈筋です☟ …

【仮面ライダー変身ポーズで】

どーもはるひなです。今回は仮面ライダー変身ポーズでストレッチができるものを紹介 したいと思います。 今回の仮面ライダーは、仮面ライダー電王です。主演は今では超有名な佐藤健さんです☟ 変身の仕方は、上記の佐藤健さんが持ってるライダーパスをベルト…