【女性に優しい精油とは】

どーもはるひなです。今回は☟

・不定愁訴

・むくみ、生理不順、更年期障害

に困っている方におすすめの精油が、ゼラニウムです☟

作　はるひな

ゼラニウムの働きには

・神経バランス調整

・ホルモンバランス調整

・皮脂バランス調整

があり、女性にはぜひおすすめです。

オイルとブレンドして、お腹に塗ったり、沐浴法（精油を落とした湯に入浴する方法、

精油を1から2滴程度落とします）で、足のむくみが気になる方は、足浴法をおすすめし

ます。オイルの使用と精油の使用の注意は過去の記事にのせてます☟

haruhappiest.hatenablog.com

 少しでも参考になれば幸いです。それでははるひなのつぶやきです☟

ゼラニウム 10ml アロマ アロマオイル エッセンシャルオイル 精油【香りと暮らす】

はるひなのつぶやき

私は工場で働いてて、今立ち作業が多く、足がパンパンです泣。お風呂あがる前に、

足浴法をしています。今回紹介した精油ゼラニウムもよいのですが、私はオレンジスイ

ートを使用してます（臭いも好きなんですが一番の理由はみかんが好きだからです

笑）。血液循環促進もあるので、汗もかきやすく代謝も促してくれるので、次の日足が

少し楽になります（個人差はあると思います）。好きな精油の臭いを嗅ぎながら、足浴

法最高です。最後まで読んでいただきありがとうございます。