やりたいことをやるニコニコ人生

マッサージ、ストレッチおもに紹介。でも、それ以外も書きたい時は書きます(笑)

【精油、使用上の注意点】

どーもはるひなです。今回は前回紹介した☟

 

haruhappiest.hatenablog.com

 精油、オイルの使用上の注意の続きを書きたいと思います。

 

1 精油は飲んではいけない、直接肌につけない

精油は非常に成分の濃い液体なので、飲まない、原液を直接肌につけないが原則です。

誤って飲んでしまった場合は、多量の水で口をすすぎ、医師の診断をうけましょう。

 

2 妊婦中は特に注意

精油の中には、子宮収縮、女性ホルモンなどの作用するものなどがあり、高濃度で使用

する場合は注意してください。芳香浴以外の使用方法を選択する場合は慎重に行うべき

です。

 

3 子供に対する注意

3歳未満の子供は、芳香浴以外は使用しない方がよいです。

 

4 お年より、既往歴がある方

敏感な体質、不快感を持つようならアロマテラピーは避けた方がよいでしょう。

 

 

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5 柑橘系は直射日光を避ける

光毒性がある(ベルガモット、レモン、スイートオレンジなど)の入った精油を使用し

た場合は、12時間は紫外線に注意してくだいさい。

 

6 保管場所、使用期限には気をつけましょう

精油は高温多湿を嫌うため、遮光ビンに入れて、冷暗所で保管。開封後は1年以内、柑

橘系は半年以内に使いきりましょう。

 

以上が注意点です。最後まで見ていただきありがとうございます。少しでも参考になれば幸いです。より詳しく知りたい方は、こちらの本をおすすめします☟

 

 

アロマテラピー精油事典

アロマテラピー精油事典

  • 作者:バーグ 文子
  • 発売日: 2016/07/01
  • メディア: 単行本(ソフトカバー)
 

 

 

参考文献

アロマテラピー用語辞典 鳥居鎮夫 2008 公益社団法人日本アロマテラピー環境協会

AEAJ認定アロマブレンドデザイナー公式テキスト 2016 公益社団法人日本アロマテラ

ピー環境協会