2020-07-30 【足つぼ、ふくらはぎ中心をおそう】 足 ツボ どーもはるひなです。今回おすすめする方☟ ・足のむくみがひどい ・足冷え性 ・立ち仕事をしている人 におすすめするツボが承筋です。位置ふくらはぎの中心です。かかとと膝の中間あたり。筋肉位置は、前回紹介した下腿三頭筋の位置です☟ haruhappiest.hatenablog.com 承筋のツボは、ふくらはぎの筋肉に直接働きかけるので、血流がよくなり、乳酸など の疲労物質を流すと言われています。親指で押すのがベストですが(はじめはかなり痛 いです(笑))マイルドが言い方は親指で流しましょう。少しでも参考になれば 幸いです。最後まで読んでいただきありがとうございます。 ★ポイント最大16倍★【全国配送可】-ニーケアー・MCL 左用 19191 ブラック 3L 1入り アルケア JAN 4900070191911 kt310311 取寄品 衣類 サポーター 膝・足・足首・かかと-【介護福祉用具】価格: 13405 円楽天で詳細を見る お問い合わせ☟ haruhappiest.hatenablog.com