どーもはるひなです。今回はこんな方におすすめ☟ ・買い物をする際、買いすぎて腕がつらくなる ・スポーツで腕を使う(野球、バスケなど) ・変身ポーズで力こぶをつけたい 紹介するストレッチが、魔進戦隊キラメイジャーの変身ポーズです。チェンジアイコン…
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