【全集中、炭治郎の必殺技でストレッチ】
どーもはるひなです。
今回は
・集中力を高めたい
・腕を鍛えたい
・腕の疲れをとりたい
におすすめする炭治郎の必殺技にある漆ノ型 雫波紋突きです☟
剣を突くだけのように見えますが、ポイントは突く時は両手を
引いてから、前に突き出します。しっかり腕を伸
ばします(5秒くらい)。突き出す際はお腹にも力
を入れるとより、完成度は増します。
それでは、私も日輪刀用意して☟
全集中、漆ノ型 雫波紋突き!☟
目線前、刀をしっかり突き出すことも忘れずに。
この時に上腕二頭筋、指伸筋、腹直筋にストレッチがかかっています。
筋肉の位置は過去の記事に掲載しています☟
・指伸筋
・腹直筋
日輪刀は、重量もあり、炭治郎、必殺技のボイスもはいっているので、
よりテンションも上がり、全集中できます。また、他の必殺技も随時紹
介していきたいと思います。
少しでも参考にしてもらえば幸いです。最後まで読んでいただきありが
とうございます。
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画像引用 炭次郎 https://www.bing.com/