【イライラをツボ押しで解消だ】

どーもはるひなです。今回は

・ストレスでイライラしている

・便秘

・胃腸の荒れ

に悩んでいる方におすすめするツボが内関です☟

青の✖がツボ位置

位置は、手のひら側の手首の横じわから3本離れた腕の中央です。

親指で押しましょう。

注意

押す時に尺骨、橈骨があるので、骨を避けて押し

ましょう。脈もあるので、ゆっくり押しましょう。食後に押すのがお

すすめです。先ほど、ブログうちながら押してました(笑)

　少しでも参考になれば幸いです。それでははるひなのつぶやき

はるひなのつぶやき

今はまっているゲームです(笑)無料なので、興味ある方はぜひ☟

一撃でとりこになります(笑)

最後まで読んでいただきありがとうございます。