どーもはるひなです。
ご訪問いただきありがとうございます。
今回紹介するマッサージが、耳下腺・咬筋のマッサージです。
マッサージの位置は、わたしのもみあげより下らへんです☟
マッサージの仕方が☟
四指でくるくる5秒くらい押します。痛気持ちいいぐらいで
おすのがベストです。
・舌下腺マッサージをすることで、唾液の分泌を促し、口臭、虫歯の予防
にもなります。
・咬筋マッサージをすることで、ほうれい線、たるみの予防の有用性が
あります。
少しでも参考になれば幸いです。
今話題の☟
どこで決める、、ここでしょう☟