やりたいことをやるニコニコ人生

マッサージ、ストレッチおもに紹介。でも、それ以外も書きたい時は書きます(笑)

【5秒でクルクルマッサージで、お口、お顔すっきりしましょう】

どーもはるひなです。
 
 
 
ご訪問いただきありがとうございます。
 
 
 
今回紹介するマッサージが、耳下腺・咬筋のマッサージです。
 
 
 
マッサージの位置は、わたしのもみあげより下らへんです☟
     

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マッサージの仕方が☟

 

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四指でくるくる5秒くらい押します。痛気持ちいいぐらいで

おすのがベストです。

 

 

 

・舌下腺マッサージをすることで、唾液の分泌を促し、口臭、虫歯の予防

にもなります。

 

 ・咬筋マッサージをすることで、ほうれい線、たるみの予防の有用性が

あります。

 

少しでも参考になれば幸いです。

 

 

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どこで決める、、ここでしょう☟

 

最後までよんでいただきありがとうございます。